Il primo E-book di Liberi di Stare Bene

Questo manuale di “sopravvivenza” allo stress dei nostri giorni, nasce dall’idea di base che vivere bene si può, e con uno sforzo ragionevole, bisogna solo cercare di seguire semplici regole e soprattutto evitare di compiere errori.
In questo manuale non troverete nessuna ricetta miracolosa, o scoperta “geniale” ma solo il meglio di ciò che si trova online e su carta, costantemente aggiornato e rielaborato con attenzione in merito agli attuali temi di benessere, stress, esercizio fisico.
L’idea di distribuirlo in formato digitale completamente gratuito, grazie al nostro sponsor Echos s.r.l. cerca di allinearsi alla filosofia di diffondere a più persone possibile idee per il benessere.

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